Muchas veces como padres es difícil satisfacer todas las necesidades de los hijos, por el trabajo y actividades diarias de cada persona, por más que se quiera, a veces el tiempo no es suficiente, sin embargo, cuando la salud se interpone de por medio en estas decisiones, es importante considerar nuevamente nuestras prioridades y reorganizar nuestro itinerario. La alimentación La alimentación es esencial para que el cuerpo humano se mantenga en pie, tenga energía y la fuerza suficiente para realizar sus actividades básicas, esta es crucial en cualquier etapa de la vida, pues si es bien sabido que una mala alimentación puede no solo ocasionar sobrepeso, sino problemas más grabes, diabetes, problemas de corazón, problemas gastrointestinales, etc. Y bien, es fundamental contar con una dieta saludable en la edad adulta ya que con forme vamos creciendo nuestros sistemas internos se van deteriorando, esto es información básica que todos conocemos, no obstante, se tiene la falsa creencia...
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